목디스크 증상과 치료 방법, 일자목 증상과 교정 안내
사람의 요추(허리)와 경추(목)가 C字형의 곡선으로 이루어진 것은 중력으로 인한 걸을때
또는 달릴 때 스프링과 같이 충격을 완화하고, 그 힘을 분산 하기 위한 자연스런
모습입니다. (인간만이 직립 보행)
즉, 경추는 머리를 요추는 상반신을 받쳐주는 기둥과 같은 역활을 하는 것 입이다.
또한 목뼈의 변형이 척추의 변형에도 영향을 미칩니다.
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인체의 목은 C자형의 모양으로 되어 있으며 7개의 경추(목뼈)로 되어 있습니다.
여기에는 중요한 여러 개의 신경이 있으며, 이 척수와 척추신경이
인체의 모든 감각 ,움직임 ,자세유지 , 체온유지 , 심장박동유지, 호흡유지 , 혈당유지를
하여 건강을 유지하게 됩니다
이러한 신경들은 인체의 모든 기관끼리 정보를 주고 받는데, 이러한 신경 정보시스템이
압박되면 통증은 물론 신체 관련기관의 기능과 면역기능을 저하시켜 장애및
심각한 질병을 초래
이에 목디스크가 치료되어 정상적인 상태가 되면 원인을 알수 없는 다른 신체 기능의
장애가 뜻하지 않게 교정되는 경우도 있다고 합니다
목디스크 증상,원인
스트레스, 피로, 잘못된 자세 (머리를 숙이거나 내미는, 성인의 머리 무게 약6kg)
(머리의 무게를 지탱하기 위해 목이나 어깨의 인대및 근육의 뭉침(경직)을 유발)
잘못된 베개 사용, 사고등으로 인해
목 뼈를 감싸고 있는 목과 어깨근육을 과긴장 시켜 목 근육과 인대의 경직으로
인하여 목의 정상적인 C자형에서 일자(I)형의(거북목) 모습으로 변형을 유발하며
혈액을 통해 작용되는 자율신경계까지 영향을 주어 전체적 기능을 악화시킬 수 있기에
처음에는 뒷 목및 어깨 상부에 통증을 호소하는 것이 일반적이며
그 외,두통, 등의 날개뼈(견갑골), 팔,손 저림, 어지러움, 구역질등의 다양한 증상이
나타납니다.
왜냐하면 중추적인 전신의 통합 조절 센터인 뇌로 연결된 혈관(척추동맥)도 목 뼈를
통해 보호 되어져 뇌에 혈액공급을 하기 때문입니다.
또한 우리가 화가 치밀어 오르거나 스트레스를 받을때 뒷목을 잡는 이유가
경추는 스트레스에 예민하게 반응하여 경직이 잘되기 때문입니다.
목이 뻣뻣하고 아픈 것은 목 주위 근육세포가 경직되어 모세혈관이 좁아져
혈액순환 장애를 받기 때문입니다
(목 뼈의 인대를 보호하려고 깊숙이 있는 근육들이 단단하게 굳는다)
특히 컴퓨터 작업을 많이 하는 사람들이나 수험생들은 목을 앞으로 쭉 내밀거나 또는
고개를 숙인 상태에서 작업이나 학습을 하기 때문에 마치 사람의 목뼈가 거북이 목처럼
일(I)자로 형성이 됩니다.
좀 더 나쁘게 진행이 되면 기형적으로 변형이 올 수도 있습니다.
* 컴퓨터의 모니터는 눈 높이와 수평이 되도록 사용하십시오( 얼굴을 모니터 앞으로 내밀지 마세요)
* 책을 볼때는 독서대를 사용 하십시오
일자목(거북목)에서 목디스크로
목뼈를 감싸고 지탱하며 유지하는 것은 목뼈 주위의 근육과 인대이기 때문에 목 근육의
경직(수축)으로 인하여 7개의 마디로 된 목 뼈의 협착(간격이 좁아짐)및 일자목으로 변형을 유발
이때 가장 많이 꺾인 목에 머리의 무게가 집중되고 디스크 간격이 점차 좁아지면서 꺾인
부위의 신경 나오는 구멍이 더욱 좁혀져 디스크가 조금만 나와도 쉽게 신경을 압박하게 됩니다.
(풍선을 발로 밟으면 오른쪽 또는 왼쪽으로 삐져 나오는 현상과 같음)
그러므로 연성 목디스크 경우 오른쪽 또는 왼쪽중 어느 한쪽으로만 증상이 나타남
목 디스크는 처음엔 아무런 증상도 느끼지 못하다가 어느 순간 목이 뻣뻣해지고 어깨에
통증이 있다 없다 하다가 지속적인 통증과 함께 어깨를 거쳐 팔로 증상이 내려가게 되는데,
목뼈에서 빠져 나온 디스크가 팔이나 어깨의 움직임을 조절하는 신경을 누르기 때문입니다.
대부분 팔에서 통증을 많이 느끼는데,
목은 전혀 통증이 없고 어깨,팔, 손만 저리고 아픈 경우도 많습니다.
7개의 목 뼈들 사이 사이로 모두 여덟 쌍의 신경줄기가 지나간다.
이중 아래쪽 네 쌍은 목뼈를 빠져나가 어깨와 팔, 손가락으로 이어진다.
그리고 두통, ,뒷등(날개뼈 = 견갑골)등의 통증도 호소
원인이 목디스크 임에도 불구하고 손과 팔에 힘이 빠져 뇌졸중으로 오인하는 경우가 있다.
이 때는 정상적인 C자형의 목뼈가 일자형으로 변형됐을 가능성이 큼니다.
목디스크 자가진단
경추의 이상 여부를 알아보는 간단한 방법은 저린쪽 어깨 끝점을 바라보도록 목을 돌리고
그 상태에서 서서히 뒤로 제껴 본다.
이 때 손이나 팔 저림이 심해지면 경추 신경 압박이 주원인일 가능성이 높습니다.
팔을 어깨 위로 들어 올리면 통증이 줄어드는 특징을 보이기도 한다.
반면 목디스크가 목뼈 안 쪽을 지나가는 척수를 눌렀을 경우는 전혀 다른 증상이 나타난다.
뒤뚱거리며 걷거나 다리에 힘이 빠지면서 심할 경우 팔·다리가 모두 마비되기도 합니다
목디스크 증상
* 경추 3-4번 디스크---어깨와 가슴통증
* 경추 4 -5 디스크---어깨와 삼각근 통증
* 경추 5-6번 디스크 ---엄지와 두 번째 손가락
* 경추 6-7번 디스크 ---세 번째 손가락, 삼두박근 통증
* 경추 7번- 흉추 1번 디스크 --- 넷째와 다섯째 손가락 통증
두통. 뒷목의 뻐근함, 어깨결림, 손과 팔 저림,
혈액 순환 장애, 집중력 및 학습 능력 저하. 근육 경직, 뇌혈관 질환(중풍),
누적 피로, 신경 작용 장애 등,,,
① 번 목뼈가 비뚤어지면 어지러운 증상, 고혈압, 저혈압, 구역질, 만성피로, 불안,
불면증, 신경과민 등을 초래할 수 있습니다. (턱 관절에도 영향)
② 번 목뼈 이상은 눈이 침침해 지고 두통,이통(耳桶) 등을 유발합니다.
③ 번 목뼈 이상은 비염을 비롯, 안면부 기관의 이상과 심장이 두근거리는 증상을 초래
④ 번 목뼈 이상은 난청, 중이염, 갑상선염, 이하선염등의 원인이 됨니다,
⑤ 번 목뼈 이상은 어깨 통증및 엄지 손가락의 저림과 통증을 유발합니다.
⑥,⑦ 번 목뼈 이상은 어깨에서부터 팔을 지나 가운데 손가락까지 저리고 당기는 통증을
일으킵니다
목 디스크가 잘 생기는 위치는
제3, 4번 경추 사이가 3%,
제4, 5번 경추 사이에서 10%,
제5, 6번 경추 사이에서 48%,
제6, 7번 경추 사이에서 37%
제7번 경추 1번 흉추 사이가 2% 정도
수술적 요법이 필요한 경우
MRI 검사상 디스크 자체가 파열되어 신경마비 증상이 있는 경우
골다공증이 심한 환자.
뼈가 내려 앉거나 자란 경우
뼈가 기형인 경우는 수술요법
디스크의 완전한 치료 후에도 지속적인 관리가 필요하며 일상생활에서의
나쁜자세 예방과(목의 C자형 유지), 스트레스,과로, 무절제한 음주나 흡연은 피해야 합니다.
목디스크 환자의 90% 이상은 자연요법으로 완치가 가능
물리치료를 통해 목 뼈를 바르게 한다는(목 뼈의 c자형) 것은 참으로 어려운 것입니다.
뼈는 골격이지만 뼈를 감싸고 잡아주는 것은 근육이기 때문입니다.
근육이 틀어진 상태(경직)로 굳어져 있다면 아무리 바르게 맞추어도
다시 원래의 틀어진 상태로 되돌아 가기 때문입니다.
즉, 목디스크, 일자목, 목,어깨통증의 경우 목 근육의 뭉침(경직) 해소가
치료에 있어 중요합니다.
목디스크 치료에 근육이완제 등을 복용하거나 ,
목에 주사, 또는 침을 시술하는 것도 이같은 이유입니다.( 물리치료 효과 ? )
발병 순서; 목,어깨통증 뻐근함(근육 뭉침,경직)→ 일자목(거북목)으로 변형 → 목 디스크 유발
(나쁜 자세,스트레스)
치료 순서; 목 경직 해소(목의 유연화) → 목 골격 교정 → 목 뼈의 간격이 정상
(목 뼈의 간격이 정상적으로 회복되면 압력을 받아 밀려나온 디스크가 제자리로 복원)
근육을 풀어 주기 위해서는 근육에 혈액 순환이 잘 되게 하여야 합니다.
혈액 순환이 잘 되게 하기 위해서는 어깨나 목 주위의 경혈자리를 눌러주는 것(지압)이
가장 효과적인 방법입니다.
두통
원인모를 두통, 어깨결림, 요통, 손저림의 80%가 잘못된 베개의 사용으로 발생 (의학보고서)
정밀검사해도 원인 모를 땐 의심해 볼만... 컴퓨터 사용. 잠자는 자세 나빠도 발생.
목디스크 증상 중 하나가 바로 두통이다.
목디스크가 두통을 유발하는 이유는 무얼까.
해답은 목과 뇌를 연결하는 신경에서 찾을 수 있다.
목 뼈에서 튀어나온 추간판은 목 부위 신경을 자극해 통증을 만든다.
통증신호는 신경을 따라 뇌로 올라가게 되는데 이때 신호가 뇌 하단 부위인 숨골 근처에서
뇌신경에 전달돼 두통을 유발하게 된다.
코골이는 수면 도중 호흡을 방해받아 산소공급이 차단됨으로써 나타나는 무의식적인 몸부림이다
높은 베개를 사용하면 기도가 확보되지 못하고,
이로 인해 산소부족으로 전신피로등의 원인이 되고 목의 근육내에 흐르는 혈류량이 감소하여
근육내의 산소량이 부족하게 되어 물질의 하나인 유산이 축적되어 두통의 원인이 된다.
그러므로 아침에 깨어나 머리가 맑지 못한 것도 이 때문이다.
어깨통증, 등 날개뼈 통증
승모근은 뇌신경의 지배를 받는 근육이다.
12개의 뇌신경 중 11번째 신경인 부신경(accessory nerve)이
주로 승모근과 흉쇄유돌근을 지배한다.
긴장을 하거나 스트레스를 받으면 곧 승모근이 긴장을 하는 이유다.
승모근은 목에서 시작해 어깨와 등으로 이어지는 매우 큰 근육 다발이다.
승모근은 특히 머리를 숙이거나, 아래 위로 움직일 때, 또 어깨를 사용할 때
머리의 무게를 지탱하고, 팔의 움직임을 가능케 하는 지지 근육이다.
이 승모근을 과로하게 하는 두 가지 원인이 있다.
하나는 스트레스, 다른 하나는 팔의 위치가 높은 나쁜 자세다.
이렇게 되면 승모근에 있는 신경과 혈관이 압박을 받고, 그 영향이 뇌로 가 두통을
유발한다.
긴장된 승모근은 목뼈를 잡아당기는 효과가 있어 목뼈 주변의 인대·건까지 영향을 미친다.
장기적으로 목디스크의 퇴행을 유발한다.
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목디스크,일자목 올바른 베개 사용법
인간만이 잠잘 때 베개를 사용한다.
사람의 목뼈는 앞으로 자연스럽게 커브를 그리기 때문, 이는 머리의 무게를 잘 견디고
완충 작용을 돕기 위함 인데, 베개를 사용시 이와 같은 자세를 유지하는 것이 목의 이완과
피로 회복에 도움이 되고 숙면을 취하는데 좋습니다.
가장 좋은 수면 자세는?
가장 좋은 자세는 똑바로 누워 자는 것.
옆으로 자는 자세는 한쪽 팔이 눌리게 되어 혈액 순환을 방해하기 때문에 어깨의 모양이
틀어진다.
이런 자세가 계속되면 어깨의 통증이 오는 경우도 있습니다.
게다가 침대나 베개에 따라 척추가 휘어지는 경우도 생길 수 있습니다.
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한국인의 표준적인 베개 사용 모습
낮 동안 불안정했던 목의 균형과 함께 어깨 및 여러 척추를 바로 잡아줄 수
있도록 취침 때 바른 자세가 중요한데 이때 베개의 작용이 매우 중요합니다.
낮 시간의 활동시에는 중력에 의한 머리의 무게로 인해 경추에 항상 긴장감과 부담을
주기 때문에 압박을 받습니다. ( 목뼈 교정의 어려움 )
(수면 중에 베개를 이용한 방법은 목이 이완된 상태이므로 경추의 자세 교정이 효과적)
그러므로 수면시(6-8 시간)의 자세와 올바른 베개의 선택및 사용이 매우 중요합니다.
가장 기본적이고 근본적인 꼭 필요한 필수적인 선택입니다.
고침단명(高枕短命)" 이란 말이 있다.
즉, 높은 베개는 수명을 단축시킨다는 말이 있다.
베개가 높으면 간이 위축되고, 베개가 낮으면 폐가 압축된다고도 하였다.
높은 베개는 머리 부위의 정맥류를 압박시켜 순조로운 피의 흐름을 막기 때문에
나이가 들어 뇌출혈,뇌졸증 등을 증가시킬 위험이 있습니다.
과연 베개는 낮기만 하면 좋은 것일까?
결론부터 말하면 "아니다".
베개를 사용하지 않거나 너무 낮은 경우에도 얼굴 부종과 경추에 이상을 초래
무엇보다 중요한 것은 * 베개도 옷처럼 체형에 따라 높이를* 조절하는 것,
편안한 잠자리와 목 건강을 위한 베개의 높이는 *뒷머리 두상이나 ,목의 길이, 체중*에 따라
다를 수 있으나 일반적으로 목 부분은 약 6-8cm가 적당한데
이 자세가 의학적으로 목이 가장 편안한 자세입니다.
목이 가장 편안한 자세를 취할 때 경추는 C자형처럼 곡선을 나타내며
이 때 목디스크나 인대에 가장 무리가 가지 않는 자세가 됩니다.
또 목과 어깨가 수평으로 나란해지도록 높이를 조절하는 것 이 좋은데,
즉 베개를 뒤통수와 어깨를 나란히 놓아야 하고 베개 폭도 어깨보다 넓어야 한다.
베개 사용시 목과 뒷머리의 베개 높이는 사용자의 신체적 특징에 맞게 조절하여 사용
(사용자의 체중(등의 두께),뒷머리의 형태(짱구,보통,밋밋)에 따라 조절하여 사용)
즉, 누웠을 때 뒷머리의 형태에 따라 베개 *뒷머리 부분의 높이를* 조절하여
얼굴이 약5도 정도(거의 수평)숙인 상태가 가장 좋다
베개를 벨 때는 머리를 받친다고 생각하지 말고, 목을 받친다는 느낌으로 베야 한다
마른 체형은 1∼2㎝ 낮게, 뚱뚱한 체형은 1∼2㎝ 높게 베도록 한다. (목 부분)
특히 12~13세부터는 머리가 뒤로 꺾이는 각도가 커지기 때문에 목은 C자형,
척추는 일직선으로 만들어주는 베개를 사용해야 한다.
베개 사용자의 *목의 길이(길고,보통,짧고)*에 따라 베개의 목 접촉 부분 폭이
사용자의 신체적 특징(목의 길이)에 맞아야 하며 이는 매우 중요합니다.
(목의 C자형 유지및 원상 회복에 매우 중요)
또한수면중 가장 편안하게 숙면을 취할 수가 있습니다.
예) 목이 짧은 체형의 경우 베개의 목 접촉 부분의 폭이 넓을 경우 목의 C자형이 불가능
* 한국인의 목과 뒷머리의 형태 *
중간적 형태(뒷머리가 둥글지 않고 목의 길이가 보통) = 51.3%
목이 긴 형태 = 18.8%
짧은 목과 밋밋한 뒷머리와 형태 = 22.5%
전반적으로 뒷머리가 굴곡(짱구)이 있는 형태 = 7.5%
몸 상태에 따라서도 베개 높이를 바꿔줘야 한다.
뒷목과 어깨가 과도한 긴장으로 뻐근하다면 근육이 잘 이완이 되도록 약간 낮은 베개를
경추에 퇴행성 관절염이나 목디스크가 있는 사람은 약간 높은 베개를 사용하면 효과적이다.
절대적인 기준보다는 신체적 특징에 따라 스스로가 가장 편안하게 느끼는 높이를 찾는 것이 좋습니다.
누웠을 때 사람의 몸무게는 머리 8% , 가슴부위 33 % , 골반 44 % ,다리 15 %로 분산된다.
몸무게가 70kg인 사람의 경우 베개가 5,6 kg을 지탱하는 셈이므로 적당한 탄력의 베개를 사용
베개의 탄력은 쌀자루를 베는 느낌의 감도가 가장 적합
너무 푹신하거나 딱딱한 것도 좋지 않다. 너무 딱딱하면 신경이 눌리고 혈관이 좁아져
혈액순환에 방해가 됨니다. 너무 부드러우면 경추를 지탱하지 못해 목에 무리를 줍니다.
이상적인 베개는 전체 수면시간에도 영향을 미치는데 ,사람에 따라 차이는 있지만
체형에 맞는 베개를 사용하면 수면시간을 15% 정도 늘리는 효과를 가져옵니다.
또한 수면중 깨어나는 횟수를 줄이기도 하고 잠드는데 걸리는 시간을 단축시켜 줍니다.
숙면은 낮동안의 활동에 영향을 미치며 잠을 자는 동안 신경계의 나쁜 독소를 제거하며
몸에 필요한 단백질을 합성하는 것으로 알려져 있습니다.
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가장 적당한 탄력과 압력으로 수면시 지압으로 인한 불쾌감이나 통증이 없음
일주일 정도 사용시 목 근육 경직 해소에 효과
목의 C 자형 커브 유지(목 뼈의 간격이 정상-- 압력을 받아 밀려나온 디스크가 원상 회복)
사용방법은 A 의 앞부분이 목, B 의 뒷부분이 뒷머리에 오도록 사용하시고
또한 일부 옆으로만 누워 수면을 취하시는 사용자는 B의 부분에 보충용 내용물을
가득 넣은 뒤 반대로 돌려 사용하시면 B와 C의 경계선 사이에 공간이 있어
귀가 눌리지 않아 시원하고 편안합니다.
보충용 팩에 들어 있는 내용물은 높낮이 조절시에 보충하여 주십시오.
(소주컵으로 1-2컵 정도씩 가감 하십시요. 높이에 민감하게 반응 합니다.)
▶매직-테이프의 역활
매직테이프를 허리끈과 같이 조여주거나 느슨하게 함으로써 내용물을 가감하지 않고
A부분의 높-낮이를 약±3cm정도 조절할 수 있으며 A의 부분을 낮게 사용할시 내용물을 빼내고
조여 줌으로서 A부분 내용물의 이동을 방지하며 지압판의 탈,부착 기능도 합니다.
지압판 탈착시
(보급형 = 지압판 미부착)
( 편안한 숙면, 목디스크 예방, 코골이 완화등,,)
완제품 모습
미국 텍사스주 달라스시 척추신경 전문병원 납품
한국실용신안 제0181238호(기술평가심사 확정등록)
한국의장등록 제0248090호 , 일본실용신안 제3093737
가장 적당한 탄력으로 베개의 높이가 일정하게 유지되는 nopy 베개 사용 모습
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(보충용) 높-낮이 조절시 사용
(인체에 가장 적당한 탄력과 ,위생적이며,통기성이 양호하고,반영구적 수명)
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일부 우레탄 소재의 메모리 폼 베개와 라텍스 베개는 사용시 목 부분이 꺼짐
(높이가 일정하게 유지 불가능)
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홈페이지 서버 이전및 수정으로 인하여 예전 사이트의 사용후기를 일부 발취하여
올림니다.
(개발자 겸 사이트 운영자의 양심으로 조작된 글이 아닌 사용자분들의 100% 사실 사용
소감 글입니다)
지난 동안 3차례의 특허 침해 도용 피해로 인하여
본 사이트의 사진보다 기능 추가, 품질이 업그레이드된 제품을 제작 발송하겠습니다.
번 호 53 등록일 2011-11-10 13:09:51
제 목 사용후 3주 지났어요~
이 름 정세영
이메일 onion8@daum.net
아이피 14.36.104.196 조회수 37
내 용
초기 목디스크로 이틀에 한번 꼴로 뒷골이 당기고 뒷목이 뻣뻣한 증세
가 있어 정형외과와 한의원을 몇번 다녀왔는데 물리치료만으론 치료
가 어려울 것 같아 베게를 구입하였습니다.
인터넷 검색으로 후기글을 보고 구입하였는데 일단 지금 약을 먹지
않아도 뒷골 당김과 뒷머리 두통이 사라졌습니다.
증세가 좋아지면 꼭 글을 남기려고 했는데 이제서야 감사의 글을 남기
네요.
일자목 교정은 금방 되는게 아니니까 조금 더 사용해보고 가르쳐주
신 페트병 요법도 병행해 보려고 합니다.
일단 아픈 증세가 사라진게 많이 신기하네요~
감사함니다.
번 호 47 등록일 2011-07-05 13:12:51
제 목 사용후.....
이 름 김현동
이메일
아이피 119.201.109.39 조회수 313
내 용
안녕하십니까,,얼마전 직접방문하여 구입한 사용자입니다,,
목디스크로 고생하던 중 아는 분의 소개로 구입하여 사용 정말 많이 좋아졌습니다.
고마운 마음에 몇자 남깁니다,
사업 번창하십시요,,
번 호 3 등록일 2010-01-23 11:19:35
제 목 일자목증후군 사용후기
이 름 배소연
이메일 petit2000@hanmail.net
아이피 112.144.154.30 조회수 1458
내 용
정형외과에서 일자목 증후근 판정을 받고 목과 주변 근육이 너무 아
파 고생하던 차에 베게를 바꿔보려고 사이트를 찾아봤는데
이곳의 합리적인 가격과 연구내용들을 보고 2주 정도 전에 구입하고
사용했습니다.
제 남동생이 사용한건데 평소 건강용품 귀찮아 하더니 이번엔 사용하
고나서 컴퓨터할때 목 아픈게 많이 사라졌다며 신기하다고 설명하더군
요... 사준게 고마워서그러는게 아니라 정말 효과가 있었나 봅니다.
저도 직장인 10년차라 컴터때문에 일자목 증후군이 있어 같은 증상으
로 고생하고 있었는데 저도 오늘 구매하려합니다.
번 호 4 등록일 2010-02-16 18:04:15
제 목 제품 주문
이 름 박문열
이메일
아이피 121.182.65.230 조회수 547
내 용
사촌동생 선물로 보냅니다.
목이랑 허리가 아프다고 하네요.
좋은 상품 덕에 저를 포함해서 주변에 많이 효과 보고 있습니다.
올해도 사업 번창하시길 바랍니다.
번 호 6 등록일 2010-03-14 08:24:58
제 목 오랜만에 들르네요~~~^^
이 름 혜란
이메일 hi1345@naver.com
아이피 211.176.125.15 조회수 957
내 용
2006년에 베개를 구입하고 늘 베개에 대한 고마움을 느끼며 살아가는 사람입니다.
제가 일자목이었고.. 그때 컴퓨터 오래쓰는 직업을 가지고 있었고...
암튼 그당시 왼쪽 얼굴 전체가 다 아프고 두통이 너무 심했던 기억이 있었어요~
뒷목부터해서 눈알(표현이 좀 그렇지만)도 심하게 아프고 얼굴뼈도 아
프고 매일 아침에 일어날때마다 두통때문에 펑펑 울면서 일어났어요~
두통약도 꽤 많이 먹었어요~
늘 아침에 두통이 너무 심해서 일어나고, 일어나자마자 우울했어요~
사람이 아프면 우울하잖아요... 매일매일 아프니 저에겐 삶이 절망었어요~
큰병원에 가서 MRI 찍어도 원인을 찾을수 없었구요~
그러다가 인터넷 검색으로 노피베개를 알게되었어요~
어차피 큰돈 쓰는것도 아니었고...
속는샘치고 한번 사보자 했죠~
그렇게 사용해본 일주일후에 정말 거짓말같이 두통이 사라지기 시작했어요~
그뒤로 지금까지 두통은 그때처럼 크게 오지 않았어요~(체할때 빼고는 거의없어요.)
지금은 노피베게 없음 안되요~ 여기 들어오게 된것도...
베게파는곳 없어지면 안되는데 하는마음으로 오랜만에 찾아온거구요~
저는 요즘에도 목이 뻣뻣해지면 더더욱 그거 베고 잠을 청해요~
피곤하고 그런날 목을 받쳐주기 때문에 너무 좋구요~ 볼록한 쪽과 납작한 쪽을
번갈아서 사용하고 있어요~
판매자님 너무 잘 사용하고 있어요~
배게는 아직도 쓸만해서 잘쓰고 있는데 언제쯤 새걸로 바꿔줘야
하는지 궁금하네요~
참 저는 카이로프랙틱도 받아봤거든요~
그것도 너무 좋은데 가격이 너무 비싸서요~
또하고 싶어도 엄두가 안나는데...
배게는 정말 가격도 착하고... 정말 효과 크게 봤어요~ 감사합니다~
번 호 2 등록일 2010-11-14 09:10:12
제 목 백문이 불여일사!
이 름 김선혁
이메일 hannasun1@hanmail.net
아이피 121.142.113.107 조회수 1
목디스크 초기로 시도때도 없이 팔은 저려오고 특히 잠잘때는
정말이지 짜증이 날 정도였는데 이곳 베개를 하루 사용하고 났는데
간밤에 뒤척임없이 푹잘잔 것 같았음.
아침에 팔저림 현상도 없고 그동안 한의원 정형외과 2주넘게 다녔는
데 효과를 몰라 인터넷을 뒤지다가 이곳을 접하고 반신반의 하면서 사
용한것이 이정도일줄 몰랐음 목디스크 있으신분 꼭 사용강추!
이렇게 좋은제품 전국민에게 홍보하여 편한한 숙면으로 건강한 하루가
되길 많이들 홍보합시다.
번호 : 3777 작성자 : 정광희 작성일 : 2008-07-10 오후 3:24:00
조회수 : 83
베개사용 후기 입니다.
제가 몇년동안 어깨랑 뒷목이 아파서 물리치료 받으러 다니고,
여름에도 전기찜질팩을 하고나서 잠을 자곤 했습니다.
목아픈게 점점 더 심해져서 나중에는 등과 허리까지 아프고 오른쪽
팔꿈치까지 아파서 잠잘때 손을 배위에 올리고 자면 팔꿈치가 아파서
언제나 쭉 펴고 자야했습니다.
요가할때 시체자세 아시죠? 큰 대 자로요. 달리기 하면 좋아진다고
운동을 해봐도 어깨는 조금 시원한데 뒷목은 나아지질 않더군요.
어느날 정형외과 의사선생님께서 지나가는 말로 좋은베개를 쓰라고
하시더군요.
구체적으로 어떤베개인지는 말씀은 안해주시구요..
그래서 몇일동안 인터넷 검색을 하며 좋은 베개를 찾았습니다.
주위에 오랫동안 운동하셨던분은 경침(목베개)를 쓰라고 권유하더군요.
집에서는 수건을 돌돌말아 목에만 베고 자보라고 하였습니다.
잠깐 효과는 있었지만 너무 낮아 불편한것도 있더군요.
결국 몇일동안 인터넷에서 돌아다니다가 패드를 끼웠다 뺏다 하면서
높이조절하는 베개 17만원짜리를 주문해놓고 우연히 여기 싸이트에도
와봤고 통화해서 자세히 물어보기도 했구요.
왠지 더 믿음이 가더라구요.
그래서 비싼베개 카드결재 취소하고 노피베개를 주문하여 솔직히 반신
반의 하면서 사용해 보았습니다.
알려주신 패트병 방법도 저녁때마다 하고 한 4일정도 지나니까 머리하
고 뒷목이 안아픈거예요.
그래서 몇일더 사용해 보았죠.
.4월6일부터 사용하다가 한 열흘정도 더 사용해보고 효과를 확신한
다음 수험생 아들과 거북목인 제부에게도 사줬답니다.
지금 사용한지 석달지났는데 아팠던 것을 벌써 잊어버리고 산답니다.
아들도 코골이도 없어지고 잠을 깊이 자게되고 아침에 일어나서도
머리가 맑다고 좋아하더라구요.
즐겨찾기목록 정리하던중 싸이트 오랫만에 들러서 이렇게 후기 납깁니다 아픈거 금세
잊어버리고 지내서인지 베개를 오래전에 산줄 알았는데 가계부를 찾아봤더니
4월 4일날
제꺼 주문하고, 4월 15일날 아들꺼랑 제부꺼 주문했네요..ㅎㅎ 사장님 이렇
게라도 감사의 표시 드립니다.
번호 : 3567 작성자 : 변기식 작성일 : 2008-04-02 오전 10:26:00
조회수 : 208
주문과입금 확인이요^^
좀전에 주문하고 입금했는데,잘 됐는지 궁금해서요 남 176 .. 94..짧
고 밋밋한형태... 한말씀 드리자면, 저번에 구입할때도 주문확인차
직접 전화드렸는데요 귀사 홈페이지에 "주문확인"이나 "배송상태" 목록
을 만드시는게 어떨까요? 제대로 주문 했는지 참 답답해서요^^
그리고 정말로 이 노피베개 너무 좋습니다
목이 너무 안좋았는데,많이 좋아졌어요..신기하게도 다른 병도 없어지구요
사장님께서 정말 훌륭한 일을 하십니다
병원에 2년동안 다녀도 안낫던것을 몇달만에... 감사합니다..건강하시고 안녕히 계세
요
번호 : 3554 작성자 : 조성순 작성일 : 2008-03-25 오후 7:49:00 조
회수 : 452
감사드립니다.
안녕하세요? 얼마전에 이곳을 우연히 알게되어 베개를 구입하였으며
그동안 사용하면서 느낀점을 몇자 올립니다.
저는 한달전부터 어깨부터 엄지,검지가 저렸었거든요. 처음에는 잠시 이러고 말겠지
하다가 계속 증상이 지속되어 여기저기 알아보니 목디스크 증상이라 하여
충격을 받고 한의원에 가서 계속 침을 맞았습니다.
그러던중 인터넷을 통하여 이 곳을 알게되었고 지금 사용한지 열흘정도 됐습니다만
아직 살짝 저리는 증상은 있지만 90%정도 이상 회복이 되었습니다.
베개 구입전 사장님과 통화하여 이것저거 많이 물어보았는데 친절히
답변해주신 사장님 감사드립니다.
목 디스크로 저같이 고생하시는 분들께 꼭 추천해드리고 싶네요 처음에 가격때문에
좀 망설였지만 지금은 후회없습니다. 사장님 사업 번창하시기 바라겠습니다.
번호 : 3440 작성자 : 구자천 작성일 : 2008-02-05 오후 12:17:00 조
회수 : 1119
베개추가 신청합니다
가격이 비싼듯하나 3일 사용한결과 어떤 베개보다 편안함과, 경직된
목 근육이 풀어지는 느낌이 들어 디스크로 고생하시는 친정아버님 드
릴려고 한개 더 추가 신청합니다 .즐겁고 행복한 설 보내세요~^^
번호 : 3326 작성자 : 조철웅 작성일 : 2008-01-02 오전 12:08:00
조회수 : 1829
사용소감
저는1년전에 목디스크판정을 받고 병원치료를받았으나 별효과가없어
서 고생하던중 인터넷에서 목디스크검색을하던중 http://nopy.co.kr/
알게되었읍니다.
본사로직접찾아가서 구입하여사용한지가1년이되었읍니다
지금은 정상으로 생활하는데 정말좋습니다.(완치) 베게하나로
목디스크가 치료되었다는사실 을체험한저로서 사장님께감사드립니다.
사장님새해복많이받으시고 건강하시고 하시는사업번창하길 기원합니다
사장님 정말고맙습니다.
번호 : 2816 작성자 : 이형덕 작성일 : 2007-03-17 오전 9:26:00 조
회수 : 2018
사용후기
셀프맞품 베개를 사용한지..한 4주정도 된것 같은데요..
^^ 현재까지 만족하고 있습니다...
^^ 솔찍히 처음에 살때는 무지 망설였서거든요...
^^ 왜냐면 일단 처음 보았고 게시판을 봐도 사람들에 사용후기 라던
가.. 기타등등 여러가지로 고민을 많이 하다가 샀습니다.
.^^ 그래도 큰 맘 먹고 샀습니다..
^^ 제 성격이 일단 저질러 놓고 보자는 식이라서..^^ 그래서 다른 배
개들도 많이 써봤습니다..
^^ 화배네배개(높이가 낯습니다), 경침(너무 딱딱함 목아퍼 죽는줄 알
았습니다^^), 라텍스(너무 푹신함)...참 여러가지를 써 봤지요..
^^ 하지만 모든 제품이 조금씩 문제가 있더군요..^^ 그래서 셀프 맞
춤 배개를 구입해서 사용했는데요..
^^ 일단 본인이 본인에 맞게 조절할수 있어서 조았아요..^^(전 키가
186라서 조금 해맸습니다)
조절할때 꼭 커버에 너어서 확인하세요..높이요..^^ 안 그러면 안맞아
요..저는 한 1시간 해맷습니다..
^^ 일단 누우시면요 몸이 절대로 움직이지가 않아서 좋아요..^^ 머리
가 편안 하니까...^^..그러나 봐요.. 아침에 일어나도 목, 어깨 하나
도 안 아픕니다..^^ 그냥 상쾌해요..^^ 그리고 한 3주 셨나요...
^^..베개 안에 지압판 있잖아요..^^ 저는 목디스크 같은 것은 없습니
다..^^ 그래서 빼고 자니 잠이 더 잘 오고 더 편하더라구요..^^ 제 생
각인데요...
디스크 없는 분이라면 그냥 처음부터 지압판을 탈착하고 사용하셔도
무방하리라고 생각됩니다..
^^ 솔찍히 이런 좋은 제품이 빨리 제 눈이 뛰었으면 다른 재품 안사는
데..^^ 저는 개인적으로 아주 만족하고 있습니다...
^^ 가격도 살때는 솔찍히 부담 갔는데요..^^ 지금은 하나도 아깝지 않
습니다..
^^ 그리고 솔찌히 회사 홈페이지에 본인회사 제품 설명해 놓은 글들
중 상당수가 사용결과와 많이 다른데....
이 제품은 거의 많은 부분이 일치하네요..^^ 여기까지가 사용후기 였
습니다..
^^ 솔찍히 이 글을 제 개인적인 의견이었습니다...^^ 제가 글을 올린
이유는 .. 제생각에는 조은 제품인데....많은 분들이 제 글을 읽고 도
움이 되시라구요..^^ 제가 쓰다가 문제점이 발견되면 다시 글을 올리
지요..
^^ 일단 이 제픔 개발자에게 감사드립니다..^^ 그리고 이 글을 읽는
모든 분들에게 행복한 일들만 가득하길을 바라며 그럼 안녕히 게세
요..*^.^*
번호 : 344 작성자 : 최 종 현 작성일 : 2004-05-12 오후 7:16:00 조
회수 : 3910
사용후기
잘 사용하고 있습니다. 제가 일자목이라서 처음에는 교정하는 과정이
라 이상 했는데 지금은 증상이 없어지고 너무 편안함니다.
목을 아파보지 않은 사람은 그 심정을..........귀사의 무궁한 발전을.....
감사함니다.
번호 : 621 작성자 : 이 수 영 작성일 : 2004-05-07 오후 7:28:00 조
회수 : 4832
많이 좋아졌어요*^^* 감사함니다
안녕하세요~ *^^* 목디스크초기로 진단을 받은 후 여러가지 베개를
바꿔봤지만 별 효과를 보지 못했는데.. 지금 노피베개를 사용한지 1달정
도되네요.. 항상 찌뿌둥하고 목이 뻐근했었는데..이제 거의 많이 좋아
졌어요~ 정말 요즘은 날아갈 것 같습니다~ 감사합니다 *^^*... 사업번
창하시길..........
번호 : 1196 작성자 : 운영자 작성일 : 2004-10-11 오후 10:04:00 조
회수 : 632
> 안녕하세요^^ > 봄에 아빠 베개를 구입하고 너무 좋다고 하셔서 가
족 모두 구입하려고 > 주문했어요.. > 의사가 목 디스크가 심하다고
당장 수술하자고 했는 데 > 이 베개만 베고 물리치료만 조금 다니셨
는 데 > 정말 신기하게도 아프지 않으시다고 하세요.. > 저는 평소에
잠자리가 늘 불편해서 로프티에서 베개 맞춰서 베고 있는 데 > 그래
도 늘 불편해서요 아빠 베개 몇 번 베어보고 저도 주문합니다. > 여
기 읽어보니깐 > 어깨 결림이나 두통에도 좋다고 하시니 믿어볼라구요
^^ > 정말 좋겠죠? > 그럼 믿어볼랍니다~~ > 낼 오전 중에 입금할테
니 빨리 배송해주세요^^ > 그럼 부자되세요^^
번호 : 2348 작성자 : kd661122@dreamwiz.com" target=_blank>정경순
작성일 : 2005-12-07 오후 8:38:00 조회수 : 5297
사용후 대 만족입다.
3일 써보고 효과있어서 감사글 남겨요. 정말 감사드려요. 일자목인데
차츰 효과를 보고 있네요. 점점 더 좋아지길 기대 만빵입니다.
번호 : 2627 작성자 : witcook@daum.net" target=_blank>김재윤 작성
일 : 2006-08-06 오전 11:40:00 조회수 : 3161
★노피베개 사용후기입니다. 감사합니다.^^
4월달 머리에 심한 두통이 생겼습니다.하루는 심한 두통으로 결근하였
고, 신경정신과도 갔었고, 소용이 없어서...부산에 가장 명의라고 하
는 성복한의원 김외일 원장님을 만나 한약 2재를 지어 먹었습니다.
신경성후두통인데, 놔두면 목디스크가 될 수 있다고 하더군요...퇴근
후면 밤마다 운동도 하고, 기공수련도 했습니다
회사다니는 게 너무 힘들더군요, 6월달 결국은 회사를 퇴사하고 말았
습니다. 그래도 낫지를 않아, 인터넷 검색을 했습니다.
반신반의하며 노피베개를 선택했습니다.
베개 주문은 카드결재가 편하게 되어있어서 G마켓에서 구입하게 되었
습니다.
G마켓에서 사다보니 제 목이 짧은 지, 긴지 기입할 수 없었습니다. 그
랬더니 친절하게도 사장님께서 직접 전화가 오더군요...
사용후 좋아지면 글을 올려 드리겠다고 했죠...보통 게시판에 보면 쓰
고 않좋으면 글이 올라오지만, 좋으면 말이 없죠...그러면 안되는
데...
신기하게도 이틀 사용하였는 데, 두통이 없어지더군요...이틀 사용하
고 좋아졌다고 글 올리는 건 너무 성급하다고 싶어서 계속 기다렸습니
다. 오늘이 8월 6일인데, 지금까지 재발하지 않고, 머리 두통, 목부분
이 말끔하게 치료가 되었습니다.
어제부터 제 휴가인데, 치료 후 나으면 글을 꼭 올린다고 생각하여 지
금 글을 씁니다.
저한테는 가족들을 먹여 살리는 입장으로 거의 회사생활이 불가하였습
니다. 하지만 지금은 잠자리가 너무 편안해서 베개를 따로 보관하고
살고 있습니다.
프랜차이즈 본부 관리팀 직원이며, 직업특성상 스트레스도 많이 받는
편입니다.
사장님 은혜에 보답해야 할 거 같아서 글 올립니다.
그럼^^
번호 : 2787 작성자 : 김재윤 작성일 : 2007-03-05 오전 12:39:00 조
회수 : 2322
입금계좌가 국민은행이 없으니깐 불편합니다.
예전에 사용후기를 올렸었던 김재윤입니다.
지금도 여전히 이 베개가 없으면 잠을 못잘 만큼 팬이 되어있답니다.
요새 스트레스로 인해 두통이 생기면 노피베개 베고 자면 싹 사라진답
니다.
오늘 친구결혼식이 있어서 부산에 내려갔다 왔는 데,
아버지께서 뒷머리가 아프다고 하셔서 이참에 제가 노피베개 하나를
선물해 드릴려고 홈페이지에 다시 방문했습니다.
주문서를 작성하고 입금하려고 하는 데, 농협이라 공동은행망시간이
아니라고 자꾸 뜨네요...ㅡㅡ*:: 국민은행을 보통 사람들이 제일 많
이 쓰는 데, 저뿐만 아니라 계좌이체하는 데 불편할 거 같아요...4차
례 입금실패되서 G마켓에서 사려고 하니깐, 없네요...ㅠ.ㅠ
일단 내일 오전되면 다시 입금시도를 해야겠지만, 전에도 느낀 거지
만 입금부분이 조금 불편한듯 합니다. 아침에는 출근하면 사무실에서
입금하기가 불편해서요...ㅠ.ㅠ
자체 카드결제도 된다든지, 개선되면 많은 고객에게 이로을 듯 합니
다.
그럼 내일 입금되면 다시 입금확인 글 드리겠습니다.
노피베개 화이팅^^
번호 : 2813 작성자 : 지나가다가 작성일 : 2007-03-17 오전
1:36:00 조회수 : 2016
써본이
:베개가 매우 신기하네요.... :목디스크가 치료된다니...
저도 이제품 사용해본지가 두어달 되어가는데요..
사용해보면 정말 신기할정도입니다.. 전 벌써 통증이 거의 사라졌거든
요..
^^ 이젠 저녁에 회식자리에 나가더라도 목이 뻐근해서 손이 목뒤로 가
는 버릇은 없어졌어요~
제가 운이 좋아서 그럴까요? ^^/ 특히 목디스크 초기증상을 보이시는
분들에게는 강추!!! 입니다~
번호 : 2927 작성자 : 현정 작성일 : 2007-06-26 오후 1:23:00 조회
수 : 2744
사용감 좋네요!
오늘 받았는데요 더 써봐야 알겠지만 우선 눕자마자 목이 편하고 몸
이 이완되는 것이 느껴지네요.
특히 경추를 받춰주는 지압 부분이 적당한 경도가 있어 좋네요. 바른 자세로 누으니
기도가 열리고 숨이 시원하게 쉬어져요. 신기하네요.^^ 이전에 쓰던 메모리폼은 그
부분이 푹 꺼져 항상 자고 일어나면 어깨가 결렸는데 말이죠.
제가 써봤던 베개 중 가장 좋은 것 같아요. 좋은 제품 감사드립니다. 번창 하세요~
번호 : 2278 작성자 : 김지애 작성일 : 2005-10-08 오전 10:17:00 조
회수 : 4877
감사함니다
베개를 사용한지 2일만에 목과 어깨의 통증이 없어졌어요.
추가로 어머니것을 주문함니다. 잘만들어 주세요. 사업 번창 하시길....
[출처] http://m.blog.daum.net/nofycokr/15709479?tp_nil_a=2
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